ТРЕНИНГ

Эмоциональное благополучие педагога – это фундамент здоровой и гармоничной образовательной среды. Если воспитатель испытывает постоянный стресс, это неизбежно отражается на его взаимодействии с детьми, родителями и коллегами. Внимание рассеивается, снижается эмпатия, возрастает раздражительность, что может приводить к конфликтным ситуациям и ухудшению качества образовательной деятельности.

Инвестиции в психологическое здоровье педагогов – это инвестиции в будущее наших детей. Именно с целью профилактики эмоционального выгорания педагогов нашего Учреждения и в рамках выполнения решения Педагогического совета, Берг Лариса Анатольевна и Черникова Наталья Викторовна провели сегодня тренинг «Снятие эмоционального напряжения».

В практическом конструкторе педагогам были предложены дыхательные упражнения на расслабление мышц, что способствует быстрому снятию эмоционального напряжения и благоприятному ограждению от негативного влияния окружающих. В заключение тренинга была проведена релаксация на закрепление положительных эмоций, где педагоги с закрытыми глазами, слушая успокаивающую музыку, получали расслабление, способствующее снятию психического напряжения.

Уважаемые педагоги!  Помните, что забота о себе – это не эгоизм, а профессиональная необходимость для каждого из вас. Здоровый и счастливый педагог – это вдохновленный педагог, способный создать благоприятную среду для развития и обучения детей.

#БергЛА#Тренинг#Снятиеэмоциональногонапряжения