ЗАНЯТИЕ С ЭЛЕМЕНТАМИ ТРЕНИНГА

Сегодня с родителями наших воспитанников педагог-психолог Черникова Н.В. провела занятия с элементами тренинга по теме ‹Развитие  навыков  самореализации».

В рамках встречи были предложены практические упражнения, влияющие на регулирование собственных эмоций. Особое внимание уделялось техникам снятия напряжения и тревоги.

Дошкольный возраст - это период активного познания мира, который может сопровождаться стрессом и беспокойством. С помощью различных психологических упражнений, родители получили практическую информацию о снятии напряжения и тревоги в стрессогенных ситуациях и важной роли семьи в создании поддерживающей среды, способствующей сохранению у всех эмоционального равновесия.